Yo puedo

隆Quienes pueden, pueden porque piensan y creen que pueden lograrlo!

 

La forma de pensar condiciona c贸mo NOS SENTIMOS y c贸mo ACTUAMOS

 

Cuando alguien cree que no es capaz de lograr algo, no deposita confianza ni esperanza, ni ilusi贸n ni optimismo y por tanto muy dif铆cilmente ocurrir谩 aquello que desea鈥

Sin esperanza no hay posibilidad de cambio鈥 Creer que va a ser posible y que es el momento de intentarlo te permite comprometerse con af谩n, ah铆nco, esfuerzo y dedicaci贸n en las metas que quieres conseguir

Si por el contrario no crees que sea posible, te quedar谩s sentado, no te esforzaras y no te aplicar谩s en tus objetivos. La esperanza es el motor fundamental para tener motivaci贸n y poner toda la carne en el asador.

Si piensas que est谩s vencido, lo estar谩s. Si piensas que no te atreves, no lo har谩s. Si piensas que te gustar铆a ganar,聽pero no puedes, no lo lograr谩s.

Si piensas que perder谩s, ya has perdido

 

Un cuento que ilustra a la perfecci贸n esta cuesti贸n, es el relato del Elefante Encadenado del libro 鈥淐uentos para pensar鈥 de Jorge Bucay. Dice as铆:

Cuando yo era peque帽o me encantaban los circos, y lo que m谩s me gustaba de los circos eran los animales.

Me llamaba especialmente la atenci贸n el elefante que, como m谩s tarde supe, era tambi茅n el animal preferido por otros ni帽os.

Durante la funci贸n, la enorme bestia hac铆a ala de un peso, un tama帽o y una fuerza descomunales… Pero despu茅s de su actuaci贸n y hasta poco antes de volver al escenario, el elefante siempre permanec铆a atado a una peque帽a estaca clavada en el suelo con una cadena que aprisionaba una de sus patas.

Sin embargo, la estaca era s贸lo un min煤sculo pedazo de madera apenas enterrado nos cent铆metros en el suelo. Y, aunque la cadena era gruesa y poderosa, me parec铆a obvio que un animal capaz de arrancar un 谩rbol de cuajo con su fuerza, podr铆a liberarse con facilidad de la estaca y huir.

El misterio sigue pareci茅ndome evidente.

驴Qu茅 lo sujeta entonces?

驴Por qu茅 no huye?

Cuando ten铆a cinco o seis a帽os, yo todav铆a confiaba en la sabidur铆a de los mayores. Pregunt茅 entonces a un maestro, un padre o un t铆o por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explic贸 que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado.

Hice entonces la pregunta obvia: 芦Si est谩 amaestrado, 驴por qu茅 lo encadenan?禄. No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo, olvid茅 el misterio del elefante y la estaca, y s贸lo lo recordaba cuando me encontraba con otros que tambi茅n se hab铆an hecho esa pregunta alguna vez.

Hace algunos a帽os, descubr铆 que, por suerte para m铆, alguien hab铆a sido lo suficientemente sabio como para encontrar la respuesta: El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde que era muy, muy peque帽o.

Cerr茅 los ojos e imagin茅 al indefenso elefante reci茅n nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de que, en aquel momento, el elefantito empuj贸, tir贸 y sud贸

tratando de soltarse. Y, a pesar de sus esfuerzos, no lo consigui贸, porque aquella estaca era demasiado dura para 茅l.

Imagin茅 que se dorm铆a agotado y que al d铆a siguiente lo volv铆a a intentar, y al otro d铆a, y al otro…

Hasta que, un d铆a, un d铆a terrible para su historia, el animal acept贸 su impotencia y se resign贸 a su destino.

Ese elefante enorme y poderoso que vemos en el circo no escapa porque, pobre, cree que no puede.

Tiene grabado el recuerdo de la impotencia que sinti贸 poco despu茅s de nacer. Y lo peor es que jam谩s se ha vuelto a cuestionar seriamente ese recuerdo. Jam谩s, jam谩s intent贸 volver a poner a prueba su fuerza…

Todos somos un poco como el elefante del circo: vamos por el mundo atados a cientos de estacas que nos restan libertad.

Vivimos pensando que 芦no podemos禄 hacer montones de cosas, simplemente porque una vez, hace tiempo, cuando 茅ramos peque帽os, lo intentamos y no lo conseguimos.

Hicimos entonces lo mismo que el elefante, y grabamos en nuestra memoria este mensaje: No puedo, no puedo y nunca podr茅. Hemos crecido llevando ese mensaje que nos impusimos a nosotros mismos y por eso nunca m谩s volvimos a intentar liberarnos de la estaca. Cuando, a veces, sentimos los grilletes y hacemos sonar las cadenas, miramos de reojo la estaca y pensamos:

No puedo y nunca podr茅. La 煤nica manera de saber si puedes o no, es intentarlo de nuevo poniendo en el intento todo tu coraz贸n鈥..TODO TU CORAZ脫N.

Por tanto, la capacidad de alcanzar nuestras metas depende en gran medida de tus creencias y las posibilidades que crees que tienes para conseguirlo. En el caso del elefante, 茅ste estaba convencido de que har铆a lo que har铆a o intentar谩 lo que intentara no se iba a producir un resultado diferente.

Este proceso impide cualquier proceso de cambio y transformaci贸n personal.

Las personas que muestran indefensi贸n aprendida, han tirado la toalla, asumen que es imposible el cambio, tienen una visi贸n pesimista de la vida, les cuesta mucho tomar decisiones e iniciar conductas de cambio鈥, justificando lo que les ocurre, sin esperanza y posibilidad de modificaci贸n. Se encuentran en una prisi贸n psicol贸gica en la que se creen incapaces de poder tomar el control.

驴Cu谩ndo ha sido la 煤ltima vez que has intentado hacer algo nuevo o cosas diferentes? 驴En qu茅 me gustar铆a cambiar? 驴Me siento a gusto con lo que estoy haciendo 驴Estoy feliz donde estoy ahora? 驴Qu茅 es lo que me impide avanzar?

 

隆Que tengas un maravilloso d铆a!

Un fuerte abrazo,

 

×