BIENVENIDO A PSICÓLOGO ONLINE - COLECCIONA SONRISAS

Soy Psicólogo online Fco Javier Zamora Bilbao, Psicoterapeuta. 

 

La única forma de utilizar todo tu potencial es pensar que lo posees ¡Descubre lo extraordinario que eres!

Mi nombre es Francisco Javier Zamora Bilbao. Psicólogo online y psicoterapéuta. Tengo el privilegio de dedicarme a una profesión que me apasiona, con la que disfruto, y me siento muy realizado ayudando a las personas a transformar su presente, a descubrir su potencial, a liberarse de sus limitaciones y a aprender a relacionarse de una forma sana, constructiva y positiva consigo misma, con su entorno y con los demás.

Especialidades Psicólogo online

AUTOESTIMA

Amarse a uno mismo es un aprendizaje básico y esencial en la vida. No es egoísmo. Es entender que cuidarse y valorarse es un paso previo y necesario para poder amar y cuidar a los demás de forma sana y positiva.

 

TERAPIA SEXUAL Y DE PAREJA

Las relaciones de pareja perfectas no existen. Una relación estable y saludable, se construye día a día con pasión, intimidad y compromiso. El éxito dependerá de que las dos partes estén interesadas en trabajar para mejorar y superar las dificultades.

GESTIÓN DE EMOCIONES

El éxito en la vida depende mucho mas de factores de personalidad y gestión emocional que del coeficiente intelectual. Aprender a identificar las emociones propias y ajenas es el primer paso para poder gestionarlas. Escucha tus emociones y descubre que te quieren transmitir.

ESTADO DE ANIMO DEPRESIVO

La negatividad puede adquirir poder en nuestras vidas si le otorgas más atención y peso a lo negativo que a lo positivo. Una persona puede tener prácticamente todo lo necesario para vivir con bienestar, pero sin embargo sentir un profundo vacío por dentro, con gran tristeza y sin rumbo.

RELACIONES

Son un elemento básico de bienestar y satisfacción. Mantener relaciones con otras personas nos enriquece y nos ayuda a crecer. Resulta fundamental saber gestionarlas y manejarlas para conseguir mayores cuotas de bienestar.

 

ESTRÉS Y ANSIEDAD

Estos mecanismo son reacciones de alerta física y psicológica ante determinadas situaciones en las que nos sentimos desbordados. Se manifiestan cuando creemos que no disponemos de los recursos necesarios para hacerle frente a la situación. El problema surge cuando es continua en el tiempo o nos limita en la vida diaria.

¿Sabes manejar tus emociones y sentimientos de manera eficaz?

Cuando te encuentras en una situación en la que te sientes perdido, sin saber que hacer ni que decisión tomar, con malestar y sufrimiento tienes dos alternativas:

1.- Solicitar ayuda profesional para poner remedio a las situaciones que te tienen bloqueado y atascado, evitando que el malestar emocional aumente y dañe irreparablemente la situación

2.- No hacer nada, continuar pasándolo mal confiando en que las cosas mejoren por si solas

Si tomas la decisión del cambio, será todo un honor para mí acompañarte en este proceso de transformación y crecimiento personal. La crisis que estás atravesando en estos momentos puede ser tu gran oportunidad para generar desarrollo y fortaleza psicológica.

 

¡El cambio SI es posible, da el primer paso y ponte en contacto conmigo

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PSICOLOGO ONLINE

Sal de tu zona de confort y comienza a hacer realidad tus sueños

CONÓCETE A TI MISMO

Descubre tus necesidades y deseos, tus fortalezas y tus vulnerabilidades.

Establece metas y objetivos a medio y largo plazo.

No esperes a que las cosas sucedan solas, planifica y traza un plan de acción para conseguirlas.’

Abandona el miedo a la incertidumbre y al cambio.

Aprende a identificar y expresar tus emociones de forma eficaz.

APRENDE A AMARTE

Fortalece y potencia tu autoestima. Es vital para tu desarrollo personal y alcanzar logros sin limitaciones.

Valora distintas alternativas y busca la mejor solución al problema.

Aprende de los errores, son grandes oportunidades para crecer y hacerlo mejor la próxima vez.

Se perseverante, las grandes cosas requieren esfuerzo, tiempo, entrenamiento y paciencia.

¿Qué puedo ofrecerte?

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¡Es muy difícil que una situación derrote a una persona que no se rinde!

A veces, los caminos difíciles nos conducen a destinos maravillosos

No me digas que no puedes…
 

¡Dime que todavía no sabes cómo!

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